Herbalisme dan Perawatan Herba

Bimbingan – Menggunakan Herba dengan Selamat

2008-05-25T21:40:00.000-07:00

Oleh Herbalis Bahrain, RH (AHG)

Bagaimana cara untuk saya ketahui samada penggunaan herba selamat atau tidak jika saya kurang pengalaman menggunakannya?

Pengetahuan ialah jalan terbaik untuk mengenalpasti keselamatan.

Kebanyakan herba-herba Malaysia masih belum direkodkan mengenai keselamatan penggunaan dan kontraindikasi.

Di negara-negara lain keselamatan dan kontraindikasi penggunaan herba terlah banyak direkodkan. Jika anda memilih untuk menggunakan herba-herba berasaskan herbalisme barat, buku yang baik ialah Botanical Safety Handbook. Buku yang disusun oleh American Herbal Products Asociation ini mengandungi lebih dari 600 jenis herba yang biasa digunakan dan dipreskripsi.

Buku-buku lain yang dicadangkan ialah PDR for Herbal Medicine;Time-Life Drug dan Natural Medicine Advisor, German Commission E Monographs dan buku Herbs Contraindications and Drug Interactions.

Dapatkan bantuan penjagaan kesihatan menggunakan herba dari ahli atau pakar yang bertauliah serta berpengetahuan/berpengalaman dengan selok-belok mengenai keselamatan dan kontraindikasi.

Apakah cara untuk mengelakkan insiden termakan pokok beracun?

Di Amerika Syarikat, 5% dari 10,000 insiden keracunan adalah berkaitan dengan pengambilan tumbuh-tumbuhan beracun. Kebanyakan kes keracunan berlaku apabila kanak-kanak memakan tumbuh-tumbuhan dalam rumah atau di perkarangan rumah.

Ibu-bapa perlu mengenali pokok-pokok yang ditanam samada ia kategori beracun atau tidak. Kanak-kanak perlu dididik supaya elakkan diri dari suka memetik mana-mana bahagian pokok atau dimamah/makan.

Langkah terbaik jika anda dapati sukar untuk mendidik kanak-kanak untuk menjauhi larangan supaya tidak termakan pokok-pokok beracun ialah dengan menanam hanya pokok-pokok hiasan yang tidak beracun.

Tiga jenis tumbuh-tumbuhan:

Makanan: pokok-pokok yang boleh dimakan tanpa kesan keracunan
Ubat: pokok-pokok yang digunakan ketika berpenyakit
Racun: pokok-pokok yang perlu dielakkan sepanjang waktu

Dari semasa ke semasa saya dengar atau baca dari sumber-sumber tertentu bahawa ubatan herba boleh menyumbang bahaya yang serius. Bagaimana saya perlu menanggapi berita-berita seperti ini?

James A. Duke, PhD, seorang ethnobotanis terkemuka yang pernah berkerja mengetuai bahagian tumbuh-tumbuhan di Jabatan Pertanian Amerika Syarikat (USDA) mengumpulkan maklumat berikut iaitu senarai punca dan kemungkinan penyebab kematian (dalam salah satu laman web Dr. Duke):

Herba: 1 dalam 1,000,000
Suplemen: 1 dalam 1,000,000
Cendawan: 1 dalam 100,000
Keracunan makanan: 1 dalam 25,000
NSAID: 1 dalam 10,000
Pembunuhan: 1 dalam 10,000
Kemalangan kereta: 1 dalam 5,000
Pembedahan di hospital: 1 dalam 10,000
Pengunaan ubatan moden secara tidak betul: 1 dalam 2,000
Angiogram: 1 dalam 1,000
Alkohol: 1 dalam 500
Merokok: 1 dalam 500
Ubatan barat (moden): 1 dalam 333 (Journal of the American Medical
Association, 1997)
Kemalangan berpunca dari prosedur perubatan: 1 dalam 250
Jangkitan iatrogenic di hospital: 1 dalam 80
Pembedahan pintasan: 1 dalam 20

Di Amerika Syarikat, seramai 100,000 orang meninggal dunia akibat tindakbalas ubatan terpreskripsi. Secara relatif, peluang untuk mati kerana mengambil ubatan herba adalah kecil.

Dr. James A.Duke menyebut dalam salah sebuah bukunya bahawa jumlah kematian yang kurang dari 100 di Amerika Syarikat berpunca dari pengambilan herba adalah kerana terumatanya cadangan yang tidak sempurna atau terlebih dos secara sengaja.

Selain kematian kebanyakan ubat-ubatan moden dipercayai membebankan fungsi hati untuk mendetoksifikasi. Penggunaan jangka-panjang memberikan kesan ketoksikan hati yang boleh mengubah pelbagai jenis tindabalas biokimia dalam tubuh. Adlaah dipercayai separuh dari ubat-ubatan moden yang tersenarai dalam buku Physicians’ Desk Reference boleh meneyebabkan keracunan hati (hepatotoxic).

Apakah langkah-langkah berhati-hati yang perlu diambil ketika menggunakan herba?

Semua jenis bahan-bahan yang digunakan untuk perawatan mempunyai kesan kepada tubuh samada ia ubatan sintetik, herba, herba dengan kepekatan penanda terpiawai (herbs with standardized marker), atau fitokimia-fitokimia yang telah diasingkan.

Di Amerika Agensi Dadah Kebangsaan (FDA) menganggar bahawa 140,000 penduduk Amerika terbunuh dan beratus ribu menanggung kesan sampingan setiap tahun berpunca ubat-ubat yang mendapat kelulusannya. Kesan-kesan sampingan termasuk tubuh memberi reaksi negatif samada sementara atau tidak boleh berkurang walau pun setelah berhenti.

Sesetengah herba boleh bertindak seperti di atas tetapi jumlahnya sangat kecil. Menurut Dr James A. Duke gen anda lebih sesuai menerima sebatian-sebatian kimia terkandung dalam herba dibandingkan dengan ubat-ubatan sintetik.

Adakah selamat mengambil herba dalam dos yang besar?

Sukatan yang dicadangkan berbeza antara satu tradisi dengan tradisi yang lain. Perubatan Tradisional China adalah antara sistem yang secara tradisi mencadangkan dos yang besar diikuti oleh Perubatan Tradisional Ayurvedik.

Perubatan tradisional Melayu pun mencadangkan sukatan yang besar terutama jika kita ambil contoh ubatan herba yang diambil dalam bentuk rebusan.

Perubatan herba barat antara sistem perubatan yang mencadangkan dos yang agak sederhana.

Oleh itu sukatan samada besar atau sederhana atau kecil secara relatif bergantung kepada preskripsi dari sudut tradisi tertentu.

Kesimpulannya, oleh sebab pemerhatian secara empiris (secara praktikal) dari segi sukatan dilakukan oleh pengamal-pengamal tradisi yang berbeza, yang mana sukatan yang biasa diamalkan menimbulkan hasil terapeutik yang dikehendaki tanpa kesan sampingan, maka sukatan yang dicadangkan oleh setiap tradisi adalah julat paling atas yang tidak perlu dicontohi.

Sesuatu tradisi tidak perlu mengikuti teknik sukatan tradisi lain kerana setiap tradisi mempunyai herba-herba tersendiri. Melampaui dos yang biasa digunakan dalam satu-satu tradisi mungkin boleh mendatangkan kemudaratan.

Pada pandangan saya hanya Pengamal-pengamal yang mahir yang telah menguasai ilmu herbalisme pelbagai jenis tradisi boleh mencadangkan sukatan berdasarkan silang-tradisi iaitu membentuk sukatan-sukatan yang unik untuk kes-kes tertentu.

Sesetengah individu memang didapati boleh mengambil sukatan yang lebih besar.

Bagaimana seseorang boleh mengalami kesan yang lebih buruk ke atas keadaan kesihatan yang sedang dialami setelah mengambil ubatan herba?

Jawapannya tidak. Pertama mungkin pemeriksaan yang dilakukan tidak tepat oleh itu herba yang dicadangkan bukanlah herba untuk merawat keadaan kesihatan yang sebenar. Jika pemeriksaan memberi indikasi keadaan kesihatan sebenar tetapi herba yang diambil tidak sesuai dengan keadaan yang dialami.

Pesakit juga mungkin mengalami pelbagai masalah fisiologi lain yang tidak dikenalpasti. Keadaan kesihatan boleh berubah dari beberapa minggu mengambil preskripsi yang memerlukan herba yang diambil juga perlu disesuaikan dengan keadaan kesihatan yang baru.

Oleh itu pada keadaan tertentu akan didapati seseorang akan mengalami reaksi yang menyebabkan keadaan kesihatan menjadi lebih buruk setelah mengambil ubatan herba sepanjang tempoh yang dicadangkan.

Interaksi Herba dan Ubatan Moden

Sesetengah herba boleh meningkatkan atau merendahkan kesan ubat-ubatan moden yang anda ambil.

Minyak zaitun, halia, bawang putih adalah antara herba yang berupaya membantu meredakan tekanan darah tinggi.

Secara umum, jika anda tahu herba-herba yang anda meningkatkan kuasa sesuatu ubatan moden yang anda ambil, anda tidak perlu berhenti terus-menerus berhenti dari mengambil herba-herba tersebut. Apa tah lagi jika anda sudah tahu kelebihan menggunakan herba, anda boleh mengurangkan sukatan ubatan moden yang anda ambil disamping terus mengambil ubatan herba dengan sifat terapeutik yang serupa.

Walau bagaimana pun elakkan dari membuat keputusan sendiri. Paling baik, dapatkan pandangan doktor (terutama yang yang telah menguasai ilmu ubatan herba dengan baik) untuk mempertimbangkan dari sudut kebaikan dan risiko.

Adakah doktor perubatan moden juga mengpreskripsi herba?

Jawapannya ya. Ia dilakukan oleh doktor-doktor di seluruh dunia.

Adakah doktor perubatan moden mahir dengan pengetahuan herba?

Ia bergantung setakat mana pengetahuan yang dipelajari oleh doktor. Jika mereka belajar farmakognosi, jenis-jenis herba dengan kandungan dikaitkan dengan sifat teraputik, indikasi dan kontraindikasi maka setakat itu sahajalah yang mereka ketahui.

Teknik pengamalan herba tersebut lebih mirip sepertimana mereka mengpreskripsi ubat-ubatan moden. Kebanyakan masa dan keadaan ia kurang mengambil berat mengenai holisme atau penjagaan kesihatan secara holistik.

Doktor-doktor hanya akan mengamalkan penjagaan kesihatan secara holistik jika mereka mengambil kursus-kursus herbalisme profesional seperti ditawarkan oleh pelbagai jenis kolej dan universiti tertentu.

Ilmu selok-belok penggunaan herba dengan gabungan seni dan sains serta kefahaman penjagaan kesihatan secara holistik hanya difahami dan dimiliki oleh pakar-pakar herba atau pakar-pakar perubatan alternatif lain antara lain seperti pakar naturopath dan pakar nutrisi holistik.

Bimbingan yang Perlu dipatuhi untuk Menggunakan Herba

Sebelum menggunakan herba untuk membantu meredakan keadaan kesihatan yang dialami atau memulihara kesihatan:

--Bincang dengan individu yang mendapat pendidikan sempurna dalam bidang herbalisme.
--Bincang dengan doktor atau herbalis jika anda sedang mengambil sebarang ubatan moden.
--Baca label dengan cermat.
--Baca mengenai sesuatu jenis herba sekurang-kurangnya dari dua sumber yang berbeza.
--Elakkan dari percaya dengan khasiat penyembuhan ajaib.
--Ikut cadangan sukatan yang diberikan. Kuantiti yang banyak tidak semestinya lebih baik. --
--Mulakan dengan sukatan yang sederhana dan jika diambil untukjangka panjang tingkatkan sukatan dengan mengikut panduan/cadangan dan keperluan.
--Beri perhatian pada kontraindikasi sebagai langkah keselamatan. Sestengah persekitaran klinikal dan arahan bertulis kurang menyatakan kontraindikasi sesuatu jenis herba, oleh itu anda perlu berusaha menjalankan kajian sendiri dengan bertanya atau membaca.
--Apabila sedang mengambil herba, beri perhatian kepada perkembangan dan tindakbalas. Berhenti jika anda mengalami kesan-kesan sampingan.
--Jika anda mengalami kesan tindakbalas yang serius kerana mengambil herba dapatkan perhatian doktor.

Herbalis Bahrain, RH (AHG) ialah seorang herbalis profesional bertugas sebagai jurunding nutrisi holistik, pendidik, penulis, kolumnis.

http://www.herbalisme.blogspot.com/
herbalisme.blogspot.com 2008

Tradisi dan Prinsip Perubatan Herba

2008-05-25T21:23:00.000-07:00

Oleh Herbalis Bahrain, RH (AHG)

Apakah yang dimaksudkan dengan ubatan herba?

Ubatan herba berasal dari istilah Inggeris ‘herbal medicine’, bermaksud sejenis sains menggunakan ubatan herba untuk merawat penyakit.

Maksud yang lebih tepat ialah seni dan tradisi menggunakan ubat-ubatan herba dalam usaha mengurangkan kemungkinan untuk mengalami keadaan kesihatan negatif, membantu meredakan keadaan-keadaan kesihatan yang negatif, di samping membantu meningkatkan kualiti kesihatan.

Apakah yang dimaksudkan dengan herbalis?

Seorang herbalis ialah pengamal dan penyumbang dalam bidang perubatan herba. Mereka memeriksa pesakit dan mengpreskripsi ubatan herba selain menyampaikan pendidikan herbalisme kepada masyarakat.

Pengamal-pengamal herba seluruh dunia terdiri dari perawat-perawat natif (bomoh orang pribumi), pawang (yang menggunakan herba), ahli-ahli sains, pakar naturopath, doktor perubatan holistik, nutritionis, ahli-ahli farmasi, penanam herba, penulis, dan pelbagai jenis individu lain.

Walau bagaimana pun semakin banyak negara yang mewajibkan pengamal-pengamal perubatan berdaftar dengan persatuan-persatuan yang diiktiraf oleh kerajaan atau sekurang-kurangnya mempunyai kredibiliti untuk menyuarakan pandangan kepada kerajaan.

Di Malaysia, Kementerian Kesihatan mewajibkan semua herbalis dan pengamal-pengamal perubatan tradisional Melayu berdaftar bertujuan antara lain meningkatkan kepercayaan masyarakat kepada sistem perubatan tradisional.

Apakah maksud herbalis perubatan?

Herbalis perubatan (medical herbalist) didapati di negara-negara seperti Amerika Syarikat, Eropah (di sana mereka juag dikenali sebagai fitoterapis). Kursus herbalisme ditawarkan di pelbagai universiti di Eropah dan beberapa kolej baru di Amerika Syarikat. Pada umumnya herbalis perubatan mesti mempelajari penggunaan herba secara tradisional serta asas-asas sains perubatan seperti biokimia, nutrisi, anatomi dan fisiologi, dan sebagainya yang berkaitan selain teknik-teknik mendiognosa dan mengpreskripsi.

Di Amerika Syarikat, herbalis yang berjaya mendapatkan akreditasi oleh American Herbalists Guild ditauliahkan dengan status professional dan mendapat hak untuk menggunakan pangkat RH (AHG) dan boleh disambung di bahagian hujung nama mereka. RH (AHG) merujuk kepada Registered Herbalist (American Herbalists Guild).

Berikut adalah pangkat/gelaran yang diberikan kepada herbalis perubatan seluruh dunia:

RH (AHG): Ahli Profesional, American Herbalists Guild (Amerika Syarikat)
MCPP: Ahli, College of Practitioners of Phytotherapy
MNIMH: Ahli, National Institute of Medical Herbalists (UK)
FNIMH: Fellow, National Institute of Medical Herbalists (UK)
FNHAA: Fellow, National Herbalists Association of Australia

Gelaran yang diberikan kepada herbalis di Malaysia:

MSCT: Ahli, Malaysian Society for Complementary Therapies (berstatus
profesional)

Herbalis yang sudah sedia menerima gelaran MNIMH, FNIMH, FNHAA mudah untuk diterima (proses singkat) sebagai ahli profesional American Herbalists Guild.

Ahli MSCT masih tidak diiktiraf sebagai herbalis professional oleh AHG secara langsung dan perlu melalui proses normal untuk mendapatkan akreditasi gelaran ahli profesional persatuan tersebut.

Antara punca tidak diiktiraf secara langsung dipercayai kerana tahap pendidikan dan praktikal formal dan tidak formal yang dikehendaki oleh AHG, IMH, dan NHAA adalah jauh lebih tinggi dibandingkan dengan tahap kelayakan untuk menerima tauliah dari MSCT.

Apakah Persatuan Terapi Komplementari Malaysia (PTKM)

PTKM ialah sebuah persatuan yang diiktiraf dan dipantau oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Terdapat pelbagai jenis persatuan dengan pelbagai modaliti bergabung di bawah PTKM termasuklah Chapter Fitoterapi.

Ahli-ahli chapter adalah pengamal berstatus profesional termasuk herbalis atau fitoterapis. Setiap pengamal perlu memiliki kelayakan akademik yang minima seperti yang dikehendaki oleh setiap chapter sebagai salah satu syarat kelayakan untuk diterima sebagai ahli.

Apakah Putramas?

Putramas ialah sebuah persatuan pengamal-pengamal perubatan herba tradisional Melayu, Malaysia.

Ahli-ahli yang bergabung di bawah persatuan ini biasanya ialah mereka yang mengamalkan ilmu perubatan tradisional herba Melayu/nusantara. Untuk mengetahui syarat kelayakan untuk menyertainya sila hubungi persatuan tersebut yang setakat ini belum memiliki sebarang laman web.

Apakah perbezaan antara pengamal ditauliah oleh Putramas dan PTKM?

Pengamal-pengamal perubatan tradisional Melayu mengamalkan kaedah penjagaan kesihatan berlandaskan perawatan tradisional Melayu manakala pengamal-pengamal herbalisme yang ditauliah oleh PTKM mengamalkan kaedah penjagaan kesihataan herbalisme barat.

Walau bagaimana pun setiap pengamal perawatan boleh mengamalkan kaedah-kaedah penjagaan kesihatan menggunakan herba dari tradisi-tradisi lain. Sesetengah pengamal kaedah penjagaan kesihatan yang rajin sentiasa melanjutkan pendidikan dalam pelbagai bidang samada secara formal atau belajar sendiri (self-taught).

Bolehkah herbalis atau pengamal perubatan herba Melayu digelar doktor?

Menurut panduan etika pengamalan, herbalis atau sebarang pengamal modaliti lain tidak dibenarkan untuk menggunakan gelaran doktor dipangkal nama mereka. Begitu juga pengamal yang memiliki PhD. Mereka boleh menyambung dihujung nama contohnya dalam kad nama. Ia bertujuan supaya masyarakat tidak keliru dengan gelaran doktor perubatan moden yang berdaftar dengan Persatuan Perubatan Malaysia. Dengan lain perkataan hanya doktor yang mendapat ijazah formal kedoktoran layak menggunakan gelaran doktor dipangkal nama mereka.

Apakah jenis-jenis perubatan tradisional utama dunia?

Setiap masyarakat di serata dunia memiliki tradisi herba yang berevolusi pada jangka panjang.

Tradisi herba utama dunia termasuk Perubatan Tradisional China, Perubatan Tradisional Ayurvedik, Fitoterapi Eropah, naturopathi, perubatan elektik, Perubatan natif Amerika (sistem perubatan orang pribumi Amerika Utara, Amerika Tengah, Amerika Selatan), perubatan Arab, Perubatan Tradisional Afrika dan pelbagai jenis sistem perubatan lain.

Sistem-sistem perubatan terkenal melahirkan ‘doktor’, pelbagai teori, ubat-ubatan, serta piawaian untuk pengamalan.

Di Malaysia kita ada sistem perubatan herba tradisional Melayu.

Kebanyakan sistem perubatan tradisional dunia dibukukan seperti Perubatan Tradisonal China, Perubatan Tradisional Ayurvedik, dan Fitoterapi Eropah.

Maklumat tradisi herba Melayu masih lagi kurang. Usaha perlu dijalankan oleh kerajaan,badan-badan kerajaan, saintis, herbalis, pengamal perubatan herba Melayu dan penerbit buku untuk membukukan maklumat mengenai tradisi herba Melayu supaya ia boleh dijadikan rujukan sepanjang zaman bukan sahaja oleh pengamal-pengamal tetapi oleh orang awam dan pengamal-pengamal negara lain.

Apakah yang dimaksudkan dengan perubatan naturopath?

Perubatan naturopath mengintegrasi bahan-bahan memiliki kesan parawatan tradisional (traditional natural therapeutics) dengan teknik-teknik mendiagnosa perubatan sains moden dan piawaian-piawaian penjagaan kesihatan.

Pakar-pakar naturopath biasanya melalui kursus pra-perubatan kemudian menyambung pelajaran di kolej-kolej naturopathi. Apabila tamat pengajian mereka dianugerah gelaran N.D., iaitu doctor of naturopathic medicine dan sekarang. Selain kolej-kolej yang diiktiraf oleh Jabatan Pendidikan Amerika Syarikat terdapat pelbagai kolej di Amerika Syarikat yang menawarkan kursus jarak jauh.

Adakah falsafah berasaskan kesemulajadian dan kerohanian yang digunapakai oleh sistem-sistem perubatan herba tradisional lebih baik dari sains?

Pada pandangan saya kedua-duanya saling diperlukan. Perubatan herba perlu kepada rasionalisasi dan proses pengamalan. Begitu juga sains memerlukan asas falsafah.

Herbalisme ialah sejenis penjagaan kesihatan komplementari yang perlu menitikberatkan keupayaan dan kekuasaan pengaruh semulajadi dalam memulihara kesihatan atau meredakan keadaan kesihatan yang dialami. Manusia tidak wujud secara bersendirian dalam alam yang sentiasa dinamis. Manusia bukan hanya wujud dalam bentuk tubuh, akal dan emosi tetapi keperluan kepada merealisasi kehendak kerohanian. Tubuh, akal emosi bukan sahaja berinteraksi dengan alam bahkan ia memerlukan kesejahteraan kerohanian.

Didikan terhadap roh mempunyai pengaruh besar kepada tiga elemen iaitu tubuh, akal dan emosi. Salah satu penemuan sains menunjukkan bahawa individu-invidu yang kuat berugama dan cenderung mendidik rohani dan sering berusaha untuk menyayangi orang lain didapati lebih sihat dari orang-orang yang kurang menjalankan ugama. Mereka kurang mengalami kanser, serangan jantung, dan mereka hidup lebih lama.

Dari sudut ugama Islam jika diperhatikan individu-individu yang faham dan menjalankan ugama Allah menjadikan sabar sebagai antara elemen utama dalam pelbagai aspek kehidupan. Tahap kesabaran yang diasuh sekian lama menjadikan mereka berupaya mengangani sebarang jenis situasi dengan tenang. Tenang ialah lawan kepada stress. Sering mengalami stres adalah antara faktor penyumbang (secara langsung atau tidak langsung) kepada pelbagai jenis penyakit termasuk penyakit-penyakit degeneratif.

Herbalis Bahrain, RH (AHG) ialah seorang herbalis profesional bertugas seagai jurunding nutrisi holistik, pendidik, penulis, kolumnis.

http://herbalisme.blogspot.com/
herbalisme.blogspot.com 2008

Herbalisme

2008-03-30T17:40:00.000-07:00

Pengenalan

Rawatan mengunakan herba adalah bentuk perubatan tertua yang dikenali manusia. Ia adalah keperluan asas beberapa peradaban zaman silam dan masih digunakan secara meluas sampai hari ini (menurut WHO). Herbalisme ialah sejenis modaliti atau bidang penjagaan kesihatan yang melibatkan penggunaan herba disertai gaya hidup holistik.

Pada asalnya, istilah “herba” hanya digunapakai untuk tumbuh-tumbuhan tidak berkayu. Hari ni, herba merujuk kepada mana-mana bahagian tumbuh-tumbuhan digunakan sebagai perisa atau ubat. Istilah “herba” boleh juga bermaksud sebagai rempah untuk makanan, tetapi, secara umum ia merujuk kepada mana-mana tumbuh-tumbuhan, atau mana-mana bahagian tumbuh-tumbuhan yang mempunyai zat (gizi) dan/atau nilai perubatan.

Beberapa jenis sistem perubatan herba digunakan pada hari ini; Eropah, Amerika, China, Ayurveda, dan Herbalisme Barat, kesemuanya sangat menyerlah. Kepulauan Melayu atau nusantara juga tidak kurang hebat dengan penggunaan herba dalam berbagai aspek kehidupan. Sesetengah budaya dipengaruhi oleh budaya lain dalam mengklasifikasi herba dan kegunaan untuk fisiologi contohnya herbalisme Thailand dipengaruhi sedikit sebanyak oleh elemen-elemen Ayurveda.

Setiap budaya mengklasifikasi herba-herba dengan cara yang diperturunkan dari satu generasi ke generasi kemudian. Di sebalik perbezaan dari segi penggunaan terminologi (istilah) dan tumbuhan herba yang digunakan, terdapat sejenis aspek umum yang menyatukan sistem-sistem perubatan tersebut: kesemua sistem tersebut merawat tubuh secara keseluruhan (wholeness atau holistik) di mana setiap sistem menggunakan tenaga herba-herba “seperti yang dikehendaki” bertindak secara sinergi dengan tenaga semulajadi yang ada pada setiap individu.

Perbezaan kesan Penggunaan Herba dan Ubatan Moden

Hari ni, hampir 25% ubatan moden terperiskripsi berasal dari tumbuh-tumbuhan. Ekstrak digitalis dari daun tumbuhan foxglove, morphine dan codeine berasal dari tumbuhan poppy, qunine dari kulit pokok chinchona dan pelbagai contoh lain.

Perbezaan ketara antara herbalisme dan perubatan moden ialah perubatan moden menggunakan hanya sejenis ekstrak bahan kimia aktif dari tumbuhan atau yang disintesiza di kilang-kilang untuk menghasilkan ubatan moden. Dalam herbalisme pula, keseluruhan tumbuhan atau bahagian-bahagian tertentu tumbuhan digunakan sebagai bahan pemuliharaan atau perawatan.

Dalam sejenis herba terdapat beratus-ratus jenis bahan kimia yang setiap satu memiliki fungsi yang berbeza-beza. Satu atau beberapa jenis bahan kimia memiliki sifat terapeutik yang serupa disamping setiap satu pula memiliki pelbagai jenis tindakan terapeutik.

Pengamal-pengamal herba percaya bahawa kerjasama keseluruhan kimia dalam herba menghasilkan kesan lebih seimbang kepada tubuh manusia berbanding dengan hanya mengunakan hanya sejenis bahan kimia seperti yang didapati pada ubatan moden. Jika aktiviti sesuatu bahan kimia tumbuhan tersangat giat atau berkuasa, bahan-bahan kimia lain dalam tumbuhan tersebut atau dari tumbuhan lain jika ramuan dicampur lebih dari sejenis akan menghadkan kegiatannya. Jika bahan kimia sesuatu herba kurang aktif, bahan kimia lain akan membantu mengaktifkan aktivitinya.

Berjinak-jinak dengan Herba

Herba kaya dengan pelbagai jenis nutrien seperti bioflavonoids, carotenoids, glycosides karbohidrat selain pelbagai jenis vitamin dan galian. Air, tanah, iklim, cahaya matahari serta persekitaran adalah antara elemen utama yang mempengaruhi kandungan bahan-bahan tersebut. Setiap jenis herba menghasilkan fitokimia yang berbeza – menghasilkan tindakan-tindakan terapeutik yang berbeza.

Terdapat pelbagai jenis herba dan produk herba di sekeliling kita termasuk di dalam belukar, semak, paya, keliling dan halaman rumah selain di dapur. Rencah-rencah yang digunakan dalam masakan adalah kategori herba antara lain seperti bawang dan bawang putih, pelbagai jenis jintan, minyak sayuran, kunyit dan halia, pelbagai jenis herba rempah, pelbagai jenis daun seperti selasih, ruku-ruku, dan serai.

Pisang muda, pelbagai jenis ulaman juga tergolong dalam kategori herba selain beras, beras perang, keledek, kentang, karot, lobak putih, dan kailan. Ramai orang masih tidak mengetahui sifat-sifat terapeutik bahan-bahan makanan yang disebutkan tetapi pada hakikatnya ia boleh digunakan untuk tujuan pemuliharaan dan merawat keadaan kesihatan.

Kesimpulannya, herba bukanlah terhad kepada herba-herba Singseh, yang dikapsulkan atau dalam bentuk cecair yang dijual di kedai-kedai farmasi atau jualan langsung tetapi herba terdapat hampir di mana-mana pun dalam kehidupan seseorang.

Kebaikan dan Fungsi-fungsi Herba

Penggunaan herba membantu tubuh menjalankan fungsi fisiologi samada untuk tujuan pemuliharaan atau rawatan kesihatan. Tubuh kita terdiri dari pelbagai jenis organ sistem yang terdiri dari pelbagai jenis bahan kimia yang membentuk sel-sel, enzim-enzim, pelbagai jenis neurotransmitter hinggalah hormon-hormon. Nutrien yang kita dapati dari makanan yang kita makan membantu memulihara organ sistem tubuh.

Walau bagaimana pun pada keadaan atau masa tertentu, pelbagai faktor menyebabkan sesetengah organ sistem tubuh tidak berupaya menjalankan fungsi dengan sempurna. Selain gaya hidup yang melibatkan pemakanan, senaman, pegurusan stress, penggunaan herba adalah salah satu cara untuk memulihkan ketidakseimbangan biokimia.

Secara tradisional, herba boleh digunakan untuk meredakan antara lain stres, membantu meredakan tekanan darah tinggi, meredakan sakit perut, meredakan insomnia, meredakan sembelit, meredakan jangkitan kuman, dan meredakan darah pekat. Ia juga boleh membantu meredakan arthritis, pelbagai jenis penyakit keradangan seperti arthritis, migraine, tonsillitis, asthma dan lain-lain.

Herba boelh digunakan untuk membantu proses pemuliharaan pelbagai jenis organ sistem. Dengan amalan gaya hidup yang sihat serta penggunaan herba-herba tertentu dengan sifat-sifat anti-penuaan secara berterusan boleh membantu seseorang mengalami awet muda. Tindakan holistik yang dihasilkan membantu organ sistem berfungsi dengan lancar, kulit yang cantik dan tegang serta kurang kemungkinan menghidapi penyakit termasuk penyakit-penyakit degeneratif.

Saranan saya ialah berjinak-jinaklah dengan herba kerana ia tidak atau sangat kurang memberi kesan sampingan jika digunakan dengan betul. Jadikan penggunaan herba sebagai sebahagian dari rutin hidup. Marilah kita contohi orang dulu-dulu yang hidup walau pun serba-serbi sederhana dari segi kemudahan tetapi mereka sentiasa sihat dengan senitasa menggunakan herba dalam kehidupan mereka.

herbalisme.blogspot.com 2008

web blog utama:
SEMBANG-SEMBANG HERBA

Bahrain, RH (AHG)

http://www.cikguherba.blogspot.com/

Herbalis Bahrain, RH (AHG) ialah seorang herbalis profesional bertugas sebagai jurunding nutrisi holistik, pendidik, penulis, kolumnis.